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商品訊息描述
美之匙「Signs絲滑無瑕修護粉餅」能有效掩蓋細紋,帶來細滑無瑕的妝容。注入全效緊緻細滑精華第三代抗皺成份NAG (N-Acetyl Glucosamine),幫助減慢細紋延長,修護細紋,同時提升肌膚彈性。
多層氨基酸包覆科技:提升粉底的貼服效果,粉質輕輕融入肌膚,締造清透自然的妝容。
雙柔光折射科技:令肌膚晶瑩剔透,妝容更具透明感。
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胃痛竟胃癌?5族群最危險折扣商品
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【早安健康/連以婷報導】胃痛是很常見的文明病,舉凡生活壓力大、工作忙碌的人,大多有胃炎,一餓就開始胃痛,而且症狀頻繁,與其找醫師不如吞顆胃藥草草了事。然而,這樣做,長久下來,對身體健康會有什麼影響嗎?
小心胃藥副作用
胃藥又稱制酸劑,當胃酸、胃部環境PH值降到5以下,胃酸過多引發不適,胃藥有好幾種用途,例如:
- 中和胃酸:制酸劑(Antacids)。
- 抑制胃酸分泌:組織胺受體阻斷劑(H2 receptor antagonists),以及最新的氫離子幫浦阻斷劑(Proton-pump inhibitors)。
- 舒緩緊張焦慮引起的胃痙攣:抗痙攣劑(Antispasmodics)。
- 保護胃黏膜的保護劑(Mucosal protectants)。
當然,胃藥不是多吃多好,因為往往伴隨著副作用,例如成分多為金屬化合物的制酸劑,內含鋁鹽、鎂鹽、鈣鹽等,不但會影響其他藥物的吸收,對腎臟不好的人來說也容易造成身體危害。另一種抑制胃酸分泌的胃藥,長期使用後可能影響營養素吸收,例如鐵、B12的吸收,或導致血液中的鎂下降等。
胃癌5大危險因子
胃藥並不是萬靈丹,但需要常吃胃藥反映個體腸胃健康不良,如胃黏膜表層破皮(胃糜爛)和更嚴重的胃潰瘍等,這些疾病造成的胃部疼痛感,讓人對胃藥養成習慣性依賴。
胃癌初期症狀不具特異性,多與胃炎、胃或十二指腸潰瘍等胃病相似,加上症狀斷斷續續,讓人容易不以為意,習慣自行服用藥物紓解不適,久了也就掉以輕心,聯安預防醫學機構指出,胃癌有5大危險因子不可不慎防,如果有這樣因子者,最好每年安排胃鏡檢查:
- 慢性胃炎者:體內有胃幽門螺旋桿菌,或長期熬夜、又菸又酒、三餐不定等,都可能造成慢性胃發炎,進而增加誘發癌變的可能性。
- 有癌症家族史者:家族罹癌表示身體本質就可能存有較易誘發癌症的基因,此外,亦可能跟家族共同的飲食習慣、生活環境有關。
- 曾動過胃切除手術者:曾做過胃部切除手術超過10年者,其罹患胃癌的風險較高,因此建議最好每年安排胃鏡檢查。
- 中壯年以上:據統計,女性胃癌患者九成發生年齡在45歲以上,男性則是在50歲以上。
- 免疫力差者:免疫力差或患有自體免疫疾病者,體內癌症發展的進程速度較快,很可能在一年內癌化,更應建立每年檢查的習慣。
胃癌症狀
不可不慎胃癌早期症狀與消化系統其他疾病相似,除不可掉以輕心外,如果身體出現以下幾項症狀,則應立即尋求醫師協助,做進一步的檢查:
- 吞嚥困難
- 胃痛
- 嘔吐
- 體重下降
- 腫瘤併發潰瘍出血:吐血、血便、瀝青色糞便。
預防胃癌
小撇步國人罹患胃癌的比例雖然有逐漸下降的趨勢,但據衛生署統計,2010年胃癌仍位居國人十大癌症死因的第六名。醫師提醒,除了定期篩檢確保胃部健康狀況外,生活飲食習慣也很重要,應避免高鹽、醃漬、煙燻及加工食物,多吃抗氧化的蔬果,如深綠色蔬菜、胡蘿蔔、花椰菜、芭樂、奇異果、蘋果等,並且保持運動增強免疫力,降低癌症找麻煩的機會。
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熱賣商品推薦國內超商林立是一大特色,消基會至5大超商選購 20 種微波便當進行鈉含量標示調查,發現高達 75% 的便當均超過國民健康署的建議攝取量,其中,萊爾富的「一碗烤雞腿飯」納含量超標近4倍最驚人,恐增加罹患心血管疾病與腎臟病的風險。
搶便宜走進便利商店,各種異國料理任君挑選,從日式炒烏龍到韓式烤肉拌飯;從義大利麵到揚州炒飯,加上地點方便,成為許多上班族以及學生的覓食首選。
不過,消基會指出,依國民健康署建議攝取量計算,平均1餐鈉攝取量應低於 800 毫克,本次檢視發現, 20 件商品中, 15 件的鈉含量超過建議量,比例高達 75% 。其中5件鈉含量甚至超過 1500 毫克,尤以「一碗烤雞腿飯」鈉含量高達 3080 毫克最驚人,吃1個便當相當於1天建議攝取量之 128% 。若當日再吃其他東西,鈉攝取量更是爆表,長期下來,必會增加心血管疾病與腎臟病的罹患風險。
消基會並發現, 20 件採樣商品中,除確認 15 件的鈉含量超過建議攝取量,另5件商品在外包裝上根本未標示鈉含量,5件皆為統一超商販售。消基會強調,「包裝食品營養標示應遵行事項」規定,包裝食品須於包裝容器外表明顯處標示熱量、蛋白質以及鈉含量等資訊,不合規範商品可處3萬元以上、 300 萬元以下罰鍰。
消基會分析,便利商店的微波食品,為求賣相,肉類多經油炸或燉滷,再加上配菜常為醃漬類的開胃小菜及為了增加整體味道的醬料,相乘之下,鈉含量自然容易超標。因此建議外食族,購買微波食品或其他食品時,先仔細審視營養標示的鈉含量,並可嘗試記錄幾天下來吃的餐點以及所攝取的鈉總量,藉此控制自己攝取之營養素總量。
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